①沖車之后迅速收油（指抬起油門踏板）。 

②左腳迅速踩下離合器踏板到底。 

③右手將變速桿摘至空擋位置。（前三個動作同一時間內完成） 

④左腳迅速抬起離合器踏板（利用發動機怠速的牽阻作用降低變速箱第一軸和中間軸的轉速）。 

⑤左腳再次踩下離合器踏板，同時右手將變速桿掛入高一級擋位。 

⑥左腳逐漸抬起離合器踏板，同時右腳逐漸跟油繼續沖車，加擋操作完成。