要想做好沖坡減擋的操作，對駕駛員有兩個要求：一是，減擋時機(jī)的選擇應(yīng)比平時有所提前；二是，減擋動作要快，轟油要干凈利落。 
在道路條件允許的情況下，盡量利用高速擋加油沖坡，當(dāng)汽車動力剛剛開始下降（即低一級擋位的高速階段）時，采取如下操作： 

①左腳踩下離合器踏板。 

②右腳收油。 

③將變速桿摘至空擋。 

注意：前三者應(yīng)配合一致。 

④右腳迅速抬起離合器踏板，同時右腳轟油（因沖坡減擋屬提前減擋，轟油要稍大些）。 

⑤左腳稍快抬離合器踏板，同時右腳快跟油繼續(xù)沖坡。 

提示：初學(xué)者在練習(xí)沖坡減擋過程中，一般會因減擋動作較慢或擋位不熟而使減擋時機(jī)有所延誤。因此，在沖坡減擋時，甚至可以在尚未出現(xiàn)動力不足時就實施減擋。這樣即使換擋動作稍有遲緩，也能保證汽車在減擋后，仍然保持足夠的動力。